从分宜到张家界：山水画卷之旅全规划

一、行程概览

时长建议：4天3晚（紧凑精华游）
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
适合人群：自然风光爱好者、摄影游客、家庭出游

二、交通安排

1. 前往张家界

• 推荐方案：分宜乘高铁至长沙南站（约1.5小时），转乘高铁或城际列车至张家界西站（约2.5小时）
• 备选方案：自驾经沪昆高速、长张高速，全程约6小时

2. 本地交通

• 张家界西站有旅游专线直达武陵源标志门（门票站）
• 景区内环保车免费换乘，索道及百龙天梯需另购票

三、每日行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：分宜出发，下午抵达张家界西站，入住武陵源城区酒店
• 傍晚：漫步溪布街，品尝三下锅、土家糍粑
• 夜间：观赏《魅力湘西》民俗表演（可选）

第二天：张家界国家森林公园核心游

• 上午：武陵源标志门入园→乘环保车至百龙天梯→袁家界（迷魂台、乾坤柱）
• 下午：杨家界（天然长城）→天子山（贺龙公园、御笔峰）→索道下山
• 傍晚：金鞭溪徒步（轻松路线）

第三天：天门山与大峡谷

• 上午：天门山索道上山→玻璃栈道→天门洞→99道弯公路奇观
• 下午：张家界大峡谷玻璃桥体验→峡谷瀑布探幽
• 夜间：返回市区入住，品尝岩耳炖土鸡

第四天：文化体验与返程

• 上午：土家风情园参观（吊脚楼、织锦技艺）
• 下午：购买莓茶、葛根粉等特产，乘高铁返回分宜

四、住宿推荐

• 武陵源区：客栈聚集，方便次日入园（推荐天子街附近）
• 张家界市区：餐饮选择丰富，适合最后一天居住

五、实用贴士

• 门票提前3天在官网预订，森林公园门票4日有效
• 山区天气多变，需准备雨衣、防滑鞋及外套
• 避开国庆、暑假高峰，工作日游览体验更佳
• 环保车运营时间7:00-18:00，需规划好下山时间

六、预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约600元，当地交通约200元
• 门票：森林公园228元+天门山278元+大峡谷玻璃桥128元
• 住宿：经济型酒店300元/晚，三晚约900元
• 总计：约2500-3000元（不含餐饮购物）

这份攻略兼顾经典景点与深度体验，助您以最顺畅的方式感受张家界“三千奇峰，八百秀水”的视觉震撼。出发前请关注景区官方公告，祝您旅途愉快。